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Mai 2005
Die Sonne ist da - Nutzen Sie diese für Ihre Vitamin D
Speicher !
Die Haut hat nicht nur Schutzfunktion, sondern ist ein
stoffwechselaktives Organ. Unter anderem dient sie auch
der Bildung von Vitamin D. Die Sonne (ultraviolettes
Licht) stimuliert diesen Prozess. Vitamin D ist
unablässlich zur Stabilisierung des Knochens. Vitamin D
Mangel bei Kindern führt zur Rachitis
(Knochenerweichung), bei Erwachsenen zur erhöhten
Knochenbrüchigkeit. Menschen, die lange ohne Sonne
auskommen müssen, haben ein hohes Risiko für
Knochenbrüche: Ältere Menschen, die wenig ans
Sonnenlicht kommen, Bewohner von Altenheimen und Ethnien,
bei denen Frauen verschleiert sind.
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Die Gabe
von Vitamin D (Vigantol) zweimal im Jahr gleicht diesen Mangel
aus. Auch für die Vitamin D Einnahme gilt: nur unter
ärztlicher Anleitung.
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Ihr,
Prof. Dr. Wolfgang Pommer
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